PLACEMENT — BALLET-BASED RECOVERYFIRST EXPERIENCE
원데이 리커버리
새로운 움직임을 만나는
나만을 위한 첫 시간.
현재의 몸과 평소의 움직임을 이야기하고, 발레 기반 회복 움직임을 경험합니다. 나에게 맞는 방향을 알아가는 첫 만남입니다.
몸을 이해하고 나에게 맞는 움직임을 찾고 싶은 분
상담 후 안내되는 첫 경험 프로그램
문의 후 개별 안내
상담을 통해 구성과 함께 안내드립니다.
문의 내용을 확인한 뒤 진행 방법과 가능한 일정을 안내드립니다.
회원 프로그램 신청하기A GENTLE BEGINNING
움직임의 시작은,
지금의 나를 알아가는 것.
어떤 움직임이 나에게 필요한지 궁금한 마음으로 시작해 보세요. 발레 경험과 현재의 상태, 원하는 경험을 먼저 나누고 참여에 맞는 안내를 함께 확인합니다.
WHAT YOU EXPERIENCE
첫 만남에서 경험하는 것
지금의 몸에 관한 대화
생활과 움직임의 경험, 참여 목적을 먼저 이야기합니다.
발레 기반 움직임과의 만남
강사의 안내와 함께 움직이며 몸의 감각을 알아갑니다.
다음 움직임의 방향
원하는 경험에 따라 이후의 개인 맞춤 과정을 함께 살펴봅니다.
YOUR QUESTIONS
시작하기 전에.
어떤 분들을 위한 프로그램인가요?
몸의 변화를 느끼고, 혼자 관리를 시작했지만 꾸준히 이어가는 데 어려움이 있었던 분들의 경험에서 출발했습니다. 참여 목적과 현재의 몸 상태를 먼저 나누고, 안내 가능한 프로그램을 함께 확인합니다.
발레를 처음 접해도 문의할 수 있나요?
네. 발레 경험과 평소의 움직임, 원하는 경험을 알려주세요. 현재의 몸 상태와 참여 목적을 살펴 적합한 구성과 진행 방법을 안내드립니다.
3D 체형 분석은 어떻게 활용하나요?
MotiPhysio(모티피지오)로 자세와 정렬 등 현재 몸의 상태를 시각 자료와 수치로 살펴봅니다. 플레이스먼트는 결과에 생활과 신체 경험을 더해 움직임 유형을 함께 이해하고, 발레 기반 1:1 지도와 일상 루틴으로 연결합니다. 측정 항목과 제공 범위는 프로그램별 상담에서 안내합니다.
움직임 유형은 무엇인가요?
중심과 골반의 안정에 주목하는 척추 안정형, 굳어진 움직임을 연결하는 움직임 순환형, 일상의 피로와 리듬을 살피는 피로 회복형, 긴장과 움직임의 범위를 살피는 긴장 강직형을 소개합니다. 측정 결과와 경험을 함께 이해하기 위한 관점이며, 나에게 필요한 움직임은 대면 지도와 상담에서 함께 찾아갑니다.
기간과 비용은 어떻게 확인하나요?
관심 있는 프로그램으로 문의를 남겨주세요. 희망하는 경험과 현재의 상태를 살펴 기간, 회차, 제공 내용과 이용금액을 안내드립니다. 문의 접수만으로 예약이나 결제가 확정되지는 않습니다.
진행 장소와 준비물이 궁금해요.
진행 가능한 장소와 일정은 상담 과정에서 안내드립니다. 움직이기 편한 복장이 기본이며, 프로그램별 준비 사항은 참여 전 개별 안내합니다.
YOUR NEXT RHYTHM
나에게 맞는 움직임을
함께 찾아볼까요.
지금의 몸과 일상, 원하는 경험을 들려주세요. 플레이스먼트의 회복 여정을 함께 시작합니다.
문의·참여하기